Un instrument a été conçu pour compter les pas que se soit lors des marches à pied ou encore lors de l’activité physique telle que le sport ou le jogging. Aujourd’hui il est utilisé par un grand nombre de monde, mais la question qui se pose est : est–il réellement utile? Voir même essentiel ? A-t-il assez d’avantage pour qu’on y investisse de l’argent? Pour répondre à ces nous allons commencer par voir :
Ce que le podomètre a nous offrir :
Cet appareil peut nous offrir beaucoup appart le fait qu’il compte nos pas à notre place. Un de ces autres avantages est la mesure de notre rythme cardiaque lorsque nous faisons nos efforts physiques ce qui nous permet de réagir soit de ralentir un peu soit d’augmenter un peu notre vitesse. Autre de ces plus est aussi le fait qu’on puisse calculer le nombre de calorie qu’on perd ou être encore plus précis et savoir de taux de graisse qu’on perd. Pour les grand sportif il est également aussi capable dans certain modèle très avancé de calculer en plus : la vitesse, la distance ainsi que le temps écoulé au cours des activités tels que les randonnées. Pour plus d’informations concernant le podomètre visitez ce site. Mais appart tous cela l’instrument a aussi sorti plusieurs sortes de matériel à nous offrir en fonction de ce que nous recherchons du plus simple au plus complexe, c’est-à-dire que si nous ne voulons pas investir une fortune pour un compte-pas nous pouvons choisir un simple outillage compteur de pas le modèle le moins coûteux par exemple est l’instrument attaché à la ceinture qui ne donne pas énormément de précision mais se contente juste de compter les pas. Pour ceux qui ont besoin de plus de mesure il a y ceux qui sont un peu plus avancé et qui donne beaucoup plus de détail que le nombre de pas et qui sont un peu plus chère. Ce mécanisme est donc ouvert au grand public à tous les prix en fonction de ce que chacun recherche.
Pourquoi devons-nous l’utiliser:
Cet ustensile peut être premièrement un compagnon fidèle car on peut le trimbaler partout il fait environs 5 cm et ne pèse rien, mais aussi un coach sportif qui nous dicte ce qu’on doit ou ne doit pas faire car quand on porte un compte-pas on sait premièrement combien de pas on effectue dans une journée. C’est ce qui nous fait comprendre notre manque d’activité tel un coach sportif et nous fait vite comprendre que nous devons vite nous y mettre. L’équipement donc peut également être une source de motivation pour faire de notre mieux pour toujours évolué, de poussé les compteurs, surtout permet au grand sportifs de connaitre leurs limites et de les repousser encore plus loin à chaque fois. Puisque l’appareil est multi-fonction il peut donc aussi surveiller notre rythme cardiaque pour les personnes qui ont des maladies de cœur pour les permettre de réagir en cas de trop haut montée de tension de ralentir un peu le pas ou voir même de s’arrêter et d’interrompre l‘activité.
Au terme de cette analyse de ces utilités, j’en conclu donc que son utilisation contribue donc à notre santé car il nous pousse à prendre soin de nous et de notre corps en pratiquant des activités physiques qui contribuent à garder la forme et la jeunesse même arriver à un certain âge. Investir dans un podomètre est donc rentable et nous procure beaucoup de bien dans la mesure où elle est multi-fonction et nous à 98 % des avantages.