Mieux dormir : les bons conseils et le choix d’un surmatelas
La plupart des gens savent qu’une bonne posture est importante, mais une bonne posture ne s’applique pas seulement à la position assise ou debout. Les muscles et les ligaments de votre dos se détendent et se guérissent aussi pendant votre sommeil. Aussi, afin de protéger votre dos, une bonne posture est importante pendant le sommeil….
